HOME

BJJ Notes – Diário de Treinos de Jiu-Jitsu

🥋 BJJ NOTES

O #1 diário de treinos para atletas de Jiu-Jitsu

Registre cada roll, acompanhe técnicas e construa streaks para melhorar mais rápido

Funcionalidades Principais

📝 Registre o Que Importa

Rolls, drills, submissões, raspagens, quedas, passagens de guarda e taps. Adicione notas, academia, professor e tipo de treino (gi/no-gi).

📚 Biblioteca de Técnicas

Acesso a uma biblioteca compartilhada de técnicas categorizadas. Selecione rapidamente durante o registro de treinos.

📊 Visualize Seu Progresso

Streaks, tempo total no tatame, frequência de treinos. Gráficos semanais e mensais para acompanhar sua evolução.

📈 Análise Profunda

Finalizações por Roll, Quedas por Roll. Identifique pontos fortes e fracos com base em padrões reais de treino.

🎯 Metas de Treinamento

Defina frequência semanal, acompanhe progresso e celebre marcos (100 treinos, 1 ano de streak).

🤖 Insights com IA

Resumos semanais automáticos com análise de desempenho e sugestões personalizadas para a próxima semana.

Planos e Preços

INICIANTE

Grátis

Para sempre

Registro de treinos ilimitado
Biblioteca de técnicas
Dashboard básico
Perfil privado
Suporte por email

PRO

R$ 29

por mês

Tudo do plano Iniciante
Insights com IA semanal
Análise avançada de dados
Exportar relatórios
Suporte prioritário

ELITE

R$ 79

por mês

Tudo do plano Pro
Análise de adversários
Planejamento de treino com IA
Integração com wearables
Suporte 24/7 dedicado

Perguntas Frequentes

Posso usar BJJ Notes gratuitamente? ▼

Sim! O plano Iniciante é completamente gratuito e oferece funcionalidades essenciais como registro de treinos, biblioteca de técnicas e dashboard básico. Você pode usar por tempo indeterminado sem pagar nada.

Meus dados são privados? ▼

Absolutamente! BJJ Notes é privado por design. Seus treinos, técnicas e dados pessoais são criptografados e nunca são compartilhados. Você tem controle total sobre suas informações.

Como funcionam os resumos semanais com IA? ▼

A cada semana, nossa IA analisa seus dados de treino e gera um resumo personalizado com insights sobre seu desempenho, técnicas mais usadas, padrões identificados e sugestões para melhorar na próxima semana. Disponível no plano Pro e Elite.

Posso exportar meus dados? ▼

Sim! No plano Pro e Elite você pode exportar relatórios em PDF com seus dados de treino, análises e gráficos. Seus dados sempre estão sob seu controle.

Qual é a diferença entre os planos? ▼

O plano Iniciante oferece funcionalidades básicas. O Pro adiciona insights com IA e análise avançada. O Elite inclui análise de adversários, planejamento de treino com IA e suporte dedicado 24/7.